“Tja, dat hoort erbij” – krijgt u vaak te horen als u last heeft van zwangerschapsklachten als misselijkheid, rugpijn of vermoeidheid? Maar u kunt er wél iets aan doen. Acupunctuur biedt een veilige en effectieve manier om veel voorkomende zwangerschapsklachten te verlichten.
Tijdens uw zwangerschap verandert er veel in uw lichaam en leven. Uw hele interne huishouding wordt ingericht voor twee personen, en dat vraagt veel van uw energie. Het herstellen van de energiebalans staat centraal in de Traditionele Chinese Geneeskunde, waarvan acupunctuur een belangrijk onderdeel is.
Bij Faran Acupunctuur in Almere helpen wij zwangere vrouwen al meer dan 15 jaar met acupunctuur – van de eerste weken tot aan de bevalling en het herstel daarna.
Probeert u zwanger te worden?
Lees dan over acupunctuur bij kinderwens, vruchtbaarheid en IVF-ondersteuning
Acupunctuur kan bij een breed scala aan zwangerschapsklachten verlichting bieden. Per fase van uw zwangerschap kunnen andere klachten op de voorgrond staan. De acupuncturist stemt de behandeling af op uw klacht, uw conditie en uw zwangerschapsweek.Bij welke klachten helpt acupunctuur?
Misselijkheid
Extreme vermoeidheid
Hoofdpijn
Rugpijn
Angst & spanning
Slaapproblemen
Maagklachten
Onrustige benen
Obstipatie
Aambeien
Harde buik
Hoge bloeddruk
Zwangerschapsjeuk
Depressie & paniekaanvallen
Dreigende miskraam
Herstel na miskraam
Acupunctuur bij misselijkheid
Misselijkheid is bij acupuncturisten de meest gehoorde zwangerschapsklacht. Vooral in de eerste drie maanden, maar soms ook langer of juist tegen het einde, als uw maag door uw groeiende baarmoeder in de verdrukking komt.
Acupunctuur kan helpen om de balans in uw lichaam en de werking van de energie rond uw maag te herstellen. Veel vrouwen hebben hier baat bij en het effect is wetenschappelijk aangetoond.
Let op
Bij aanhoudende extreme misselijkheid en braken is het verstandig om ook uw huisarts of verloskundige te raadplegen.
Acupunctuur bij stuitligging
Ligt uw baby in stuitligging? Ook dan kan acupunctuur effectief zijn.
+25%
Grotere kans dat de baby draait
Volgens onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum (2010)
Door het stimuleren van een specifiek acupunctuurpunt (rond de 34e week) kan de baby “spontaan” draaien. Deze veel toegepaste behandeling is veilig voor baby en moeder.
Heeft u een stuitligging? Neem dan zo snel mogelijk contact op, bij voorkeur rond week 32-34, zodat we tijdig kunnen starten met de behandeling.
Acupunctuur per fase van de zwangerschap
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde staat in iedere fase van de zwangerschap de energie van een ander orgaan centraal. De behandeling wordt hierop afgestemd.
Eerste trimester (week 1-12)
Begin van de zwangerschap
- Misselijkheid en braken
- Extreme vermoeidheid
- Dreigende miskraam
- Emotionele veranderingen
- Hoofdpijn
Tweede trimester (week 13-27)
Midden van de zwangerschap
- Rugpijn en bekkenklachten
- Obstipatie
- Aambeien
- Slaapproblemen
- Zwangerschapsjeuk
Derde trimester (week 28-40)
Laatste fase
- Stuitligging (rond week 34)
- Onrustige benen
- Harde buik
- Hoge bloeddruk
- Voorbereiding bevalling (vanaf week 37)
Voorbereiding op de bevalling
Vanaf de 37e week kan acupunctuur helpen bij de voorbereiding op de bevalling. Dit kan op verschillende manieren:
- Energie geven als u moe bent
- Ontspannen als u tegen de bevalling opziet
- Bevalling op gang brengen als u over de uitgerekende datum bent
- Effectievere weeën bevorderen
- Vlottere bevalling ondersteunen
- Pijnverlichting tijdens de bevalling
✓ Wetenschappelijk onderbouwd
Acupunctuur stimuleert de endorfineproductie (natuurlijke pijnstillers) in de hersenen, waardoor de pijn gemakkelijker te hanteren is.
Wanneer acupunctuur tijdens de zwangerschap?
Week 1-12
Eerste trimester
Misselijkheid, vermoeidheid, miskraampreventie
Week 13-27
Tweede trimester
Rugpijn, obstipatie, algemeen welzijn
Week 32-34
Stuitligging
Baby draaien met moxa
Week 37+
Voorbereiding
Bevalling voorbereiden
Na bevalling
Herstel
Energieherstel, borstvoeding
Na de bevalling
Een zwangerschap en bevalling vragen veel energie, en meteen erna volgt een drukke tijd met de zorg voor uw baby. Het is heel normaal dat het even duurt voordat alles weer in balans is.
Acupunctuur en Chinese kruiden kunnen helpen bij:
- Algemeen herstel na de bevalling
- Herstel van een keizersnede
- Borstvoedingsproblemen (te weinig/te veel melk, borstontsteking)
- Postnatale depressie
- Vermoeidheid en energietekort
- Hormonale herbalancering
Andere klachten tijdens de zwangerschap
Heeft u gezondheidsklachten die niet direct met uw zwangerschap te maken hebben? Ook dan kan acupunctuur uitkomst bieden – met name wanneer u hiervoor geen medicijnen mag gebruiken omdat u zwanger bent.
Voorbeelden zijn:
- Verkoudheid en griep
- Allergieën
- Spanningshoofdpijn
- Stress en angst
Acupunctuur en zwangerschap gaan uitstekend samen!
Is acupunctuur veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, acupunctuur is veilig tijdens de zwangerschap wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde acupuncturist met ervaring in zwangerschapsbehandelingen.
Een ervaren acupuncturist weet:
- Welke punten wel en niet gebruikt mogen worden tijdens de zwangerschap
- Hoe de behandeling aan te passen per fase
- Wanneer extra voorzichtigheid geboden is
De naaldjes zijn zo dun dat u ze niet of nauwelijks voelt. Veel zwangere vrouwen ervaren de behandeling als ontspannend.
✓ Ervaren behandelaar
Acupuncturist Fara heeft meer dan 15 jaar ervaring met zwangerschapsbehandelingen en is aangesloten bij beroepsvereniging Zhong.
Veelgestelde vragen
Is acupunctuur veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, acupunctuur is veilig tijdens de zwangerschap wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde acupuncturist met ervaring in zwangerschapsbehandelingen. Een ervaren acupuncturist weet welke punten wel en niet gebruikt mogen worden.
Kan acupunctuur helpen bij misselijkheid?
Ja, misselijkheid is de meest gehoorde zwangerschapsklacht bij acupuncturisten. Het effect is wetenschappelijk aangetoond en veel vrouwen hebben er baat bij. Acupunctuur herstelt de balans en de werking van de energie rond de maag.
Kan acupunctuur helpen bij een stuitligging?
Ja, onderzoek van het Erasmus MC toont aan dat acupunctuur rond de 34e week de kans dat de baby draait met 25% vergroot. Deze behandeling is veilig voor baby en moeder.
Kan acupunctuur de bevalling op gang brengen?
Ja, acupunctuur kan vanaf de 37e week helpen bij de voorbereiding op de bevalling en kan de bevalling op gang brengen als u over de uitgerekende datum bent. Het bevordert effectievere weeën en natuurlijke pijnstilling.
Wordt acupunctuur tijdens zwangerschap vergoed?
De meeste zorgverzekeraars vergoeden acupunctuur geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Wij zijn aangesloten bij Zhong, waardoor vergoeding bij de meeste verzekeraars mogelijk is.
Hoe vaak moet ik komen tijdens de zwangerschap?
Dit hangt af van uw klacht. Bij acute klachten zoals misselijkheid adviseren wij vaak wekelijks te starten. Bij stuitligging of voorbereiding op de bevalling stemmen we de frequentie af op uw situatie.
Maak een afspraak
Heeft u zwangerschapsklachten en wilt u ontdekken of acupunctuur u kan helpen? Bij Faran Acupunctuur in Almere bieden wij een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.
Tijdens dit gesprek bespreken we uw klachten, uw zwangerschap en leggen we uit hoe acupunctuur verlichting kan bieden.
Neem contact op:
- Telefoon: 06-38081281
- E-mail: info@faranacupunctuur.nl
- Of gebruik het contactformulier